‘De tuin leidt zichzelf’
De tuin is een beetje wild geworden. Het stukje gras is een niet begraasde wei geworden. Er staan allerlei soorten gras, klavertjes, paardenbloemen, boterbloemen en een ijzerhard torent er trots kunstig bovenuit. Een slak heeft zich schaamteloos tegoed gedaan aan de bloemblaadjes van onze zonnehoeden en heeft zich daarna als een kluizenaar teruggetrokken. En onze rode knotwilg eigent zich het recht toe op het andere stuk tuin door breed uit te waaieren.
En toch… ik bespeur tussen deze trotse, kunstige, schaamteloze en stuntende planten in hun najaarskleed geen wrijving. In de tuin heerst een soort vrolijke, eigenzinnige sfeer. Al brengt de knotwilg wel wat ongemak en ambivalentie bij de planten eronder. Kan ik hier nou groeien of niet?
Dit weekend nam ik deel aan een mooie verdiepingstraining van de karakterstijlen zoals beschreven in het boek De Maskermaker. Gegeven door een van de schrijvers, Henne Arnolt Verschuren. De karakterstijlen vormen een veelgebruikt model binnen het lichaamsgericht werken. Een bruikbaar model om je innerlijk leiderschap, karakterstijl en gezonde vermogens te verkennen. Waarbij het model natuurlijk nooit de realiteit is. Daarvoor zijn wij als mensen te complex.
In welk stukje uit de tuin herken jij je? De slak die zich als een kluizenaar terugtrekt? De trotse, kunstig hoog op de steel staande ijzerhard? De ambivalente, wat gefrustreerde, naar licht zoekende plant? De breed uitwaaierende knotwilg? Of herken je je in de vrolijke, eigenzinnige sfeer van de hele tuin? De kracht en het ongemak?
De tuin leidt zichzelf én wij leiden de tuin zo nu en dan door op te ruimen, aan te harken, de knotwilg te knotten. Leiden en geleid worden. Leiden door de kracht en het ongemak van je karakter te kennen, verdiepen, ontwikkelen waar je wilt. De natuur leidt zichzelf. Hoe leid jij jezelf? Hoe ben je aanwezig bij jezelf en daarmee in contact met je omgeving? Dat is waar innerlijk leiderschap over gaat.
Ik ben bevlogen over dit onderwerp. Omdat het zo gaat over ‘mens-zijn’ in een veranderende wereld en landschap met de nodige uitdagingen.
In de training Ontdek je bodymind die woensdagavond 7 oktober 2026 weer start, staat het ontdekken van innerlijk leiderschap centraal. Uitleg over het zenuwstelsel, de felt sense, afweerreacties, ademruimte en de karakterstijlen ondersteunen daarbij. Met innerlijk leiderschap richten we ons de eerste training op de gezonde menselijke vermogens verbinden en afstemmen.
Ik besteed aandacht, tijd en ruimte aan het vormen van een gemeenschappelijke ruimte waarin ieder op zijn/haar eigen manier innerlijk leiderschap kan onderzoeken. Om die reden werk ik met kleine groepen van maximaal 8 personen. Onderwerpen die aan bod komen:
Informatie over data, tijden en tarief vind je in de kalender. De training bestaat uit 6 dagdelen en wordt gegeven in mijn praktijkruimte aan de Burgemeester Bickerstraat in Diemen. Wanneer je eerder een training bij mij hebt gevolgd, ontvang je een korting van 20%.
Ondersteuning en assistentie worden deze training geboden door Wilma Elsing en Melissa Fidder. Beiden zijn student bij Bodymind-opleidingen, integrated psychotherapy. Tijdens de training ontvang je theorie, achtergrondinformatie en mogelijkheden voor thuisoefeningen.
Als team is het onze intentie om je nabij te zijn en af te stemmen op jouw bewegend innerlijk leiderschap. De gemeenschappelijke ruimte en groep bieden je de mogelijkheid nieuwsgierig te zijn en jouw kracht en ongemak te ontdekken en hoe je je daartoe verhoudt.
Ik zie uit naar je vragen, opmerkingen of je aanmelding via app, mail of via de website. En er is nog plek op de zondagochtenden Meerbodymind!
Liefs!
Ineke
06 2738 3292
‘In een keer begreep ik het. Uit huis gaan was op mijn eigen benen staan. Thuiskomen was mijn lijf bewonen’
- De Maskermaker -
Hieronder vind je de inspiratie van een tekst die ik deel in de training Stress te lijf die recent plaatsvond. Het citaat komt uit een interview met Paul Verhaeghe.
‘Goed in je vel zitten vind ik een prachtige omschrijving voor een gezonde combinatie tussen lichaam en geest – eigenlijk tussen voelen en denken. Dat heb je voor een flink stuk te danken aan de interactie met je ouders, maar de uitbouw van je identiteit en de daarin besloten afstemming op je lichaam gebeurt natuurlijk ook buiten het gezin. Toch zien we dat het lichaam in onze moderne maatschappij steeds vaker te veel onder druk wordt gezet, met grote gevolgen voor je welzijn.’
Een individuele afspraak maak je hier. Meer informatie vind je bij trainingen en via de kalender kun je je direct inschrijven:
Meer informatie over individuele lichaamsgerichte psychotherapie vind je hier.
Burgemeester Bickerstraat 17, 1111 BZ Diemen • KvK 71188983
T +31 6 2738 3292 welkom@homeforbodymind.nl www.homeforbodymind.nl
